Eles são compactos, super eficientes e acompanham você onde estiver. Não está mais indo à academia ou vai viajar e não quer ficar parada? Eles serão seus aliados para diversificarem e intensificarem seus exercícios. Selecionamos aqui 5 tipos para você chamar de seu!

Arco – é um acessório que foi desenvolvido especialmente pensando em aumentar a resistência e elasticidade de braços, glúteos, abdômen, peitoral e pernas. Ele possui uma boa variedade de exercícios e é um acessório excelente para o trabalho de resistência muscular e de alongamento.

Mini Band – as faixas elásticas possuem diferentes intensidades (leve, médio e difícil), que possibilitam a realização de diversos exercícios multifuncionais. Ele é ideal para fortalecimento e ativação muscular, melhora do condicionamento, resistência física, coordenação motora, reabilitação e prevenção de lesões.

Elástico –  permitindo você trabalhar tanto os membros inferiores quanto os superiores, ajudando você a desenvolver força e tonificar a musculatura. Outro acessório da linha são os extensores elásticos, que possuem manoplas plásticas ou tornozeleiras que ajudam a realizar exercícios para o fortalecimento e a definição dos músculos dos braços, peito, costas, ombros, coxas e glúteos. 

Corda – Com certeza intensifica seus treinos de alto gasto calórico. Super acessível e fácil de achar, ajuda na melhor da capacidade cardiorrespiratória, queima de calorias e tonificação dos músculos inferiores.

Halteres – Coringa e parceiro de todo o treino. Os halteres possuem inúmeros pesos e são usados de acordo com o condicionamento físico da pessoa e o tipo de exercício que fará.

Que tal equipar sua casa, com esses 5 acessórios, transformando-a na sua academia privativa? Aproveite a possibilidade de fazer aulas com um personal ou até mesmo videoaulas que vão direcionar seus exercícios de acordo com seus objetivos. O Programa de Videoaulas da PinkFit é a nossa recomendação para você. Mande uma mensagem pra gente que te explicamos como funciona!